6 گزینه خوراکی مفید برای سلامت مردان
رکنا: سبزیجات تازه به خصوص لوبیا سبز برای ارتقای حوصله شما مفید است.
برای افزایش حوصله، حافظه و تقویت ماهیچه‌ها بهتر است شما مردان از یکسری موادغذایی استفاده کنید.
۱- ماهی ساردین برای سلامت قلب شما ضروری است.
۲- بادام کوهی برای پیشگیری از سرطان پروستات بسیار مفید است.
۳- سبزیجات تازه به خصوص لوبیا سبز برای ارتقای حوصله شما مفید است.
۴- دانه کنجد قوای جنسی شما را تقویت می‌کند.
۵- میوه بلوبری برای تقویت حافظه شما مفید است.
۶- عدس غذای بسیار مفید و سرشار از انرژی برای مردان است.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر