مضرات مخلوط شیر با چایرا بشناسید

آلیسا رامزی، سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی بر این باور است که مصرف حتی مقدار کمی شیر (گاو یا سویا) همراه با چای باعث می شود پروتئین های شیر به آنتی اکسیدان های موجود در چای اتصال یافته و مانع جذب آن ها شود. از طرفی راشل ملترز وارن، مولف کتاب راهنمای دختران هوشمند به گیاهخواری ، اعتقاد دارد کافئین موجود در چای نیز، می تواند جذب کلسیم شیر را کاهش دهد.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

 

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

وبگردی