صبح را با جملات مثبت بسازید: کلماتی برای شروع روز جادویی / فیلم
رکنا: با استفاده از جملات مثبت و انگیزشی صبحگاهی، می‌توانید روز اطرافیانتان را با انرژی و شادی آغاز کنید. در این مطلب…
مهمترین عناوین زندگی خوب
-
جدایی در راه است؟ 11 علامت هشداردهنده پیش از طلاق
رکنا: پیش از فروپاشی رابطه زناشویی، نشانه‌هایی ظریف و هشداردهنده در زندگی مشترک ظاهر می‌شوند که اگر به‌موقع تشخیص داده…
-
۵ ویژگی مهم یک هارد باکس استاندارد برای جعبه جواهر و ساعت
در بازار رقابتی محصولات لوکس، انتخاب هارد باکس برای جعبه جواهر و جعبه ساعت صرفاً یک انتخاب ظاهری نیست؛ پای اعتبار…
-
راه های تشخیص هوش هیجانی کم؛ 8 علامت مهم
رکنا: روان‌شناسان 8 نشانه کلیدی از هوش هیجانی پایین شامل استرس زیاد، اجتناب از گفت‌وگوهای احساسی، کینه‌توزی و…
-
فواید خوش‌بینی و تکنیک های عملی برای تقویت آن در زندگی روزمره
رکنا: خوش‌بینی اگر بدون درک واقعی و دانش کافی باشد، به امید و اعتماد به نفس کاذب منجر شده و انسان را از واقعیت‌ها دور…
-
چگونه پیری سالم را تجربه کنیم؟ بررسی یک عامل کلیدی
رکنا: حفظ سلامت جسم و ذهن در دوران سالمندی وابسته به انتخاب‌های سبک زندگی است؛ رعایت رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و…
-
11 نشانه ای که ثابت می کند شما با ذهنی متفاوت فکر می کنید
رکنا:11 نشانه کلیدی ذهن پیچیده که نشان می‌دهند فرد به شیوه‌ای متفاوت از دیگران فکر می‌کند و نگاهی عمیق‌تر به زندگی،…
-
رازهای زندگی مشترک موفق؛ چگونه از روابط ناسالم دوری کنیم؟
رکنا: چرخه نادیده‌گرفته‌شدن و واکنش‌های دفاعی، نقطه مشترک تمامی روابط ناسالم است؛ شکستن این الگو تنها با ایجاد حس…
-
این متن برنده جایزه ادبی کوتاه آلمان شد
رکنا: مردی درحال مرگ بود؛ وقتی که متوجه مرگش شد؛ خدا را با جعبه‌ای در دست دید!!
-
-
آیا این ۹ عادت شما را باهوش نشان می دهد یا تنبل؟
رکنا: برخی رفتارهای روزمره که به‌ظاهر تنبلی به نظر می‌رسند، می‌توانند نشان‌دهنده هوش بالاتر و خلاقیت بیشتر افراد…
-
چگونه دوران پراسترس نوجوانی را با فرزندان مان به آرامی طی کنیم؟
رکنا: دکتر کارل ای. پیک‌هاردت، روانشناس برجسته، در کتاب «بقا در دوران نوجوانی فرزندتان» راهنمایی جامع برای عبور والدین…
-
همه چیز درباره خردسودگی: تعریف، علل و راهکارها
رکنا: خردسودگی یا زوال عقل، از جمله بیماری‌هایی است که می‌توان با اصلاح سبک زندگی تا 50 درصد از بروز یا پیشرفت آن…
-
-
رازهایی که عمر انسان را به 150 سال می رساند!
رکنا: دانشمندان با پژوهشی تازه نشان داده‌اند که سقف طبیعی عمر انسان بین 120 تا 150 سال است و کاهش تدریجی توان بازسازی…
-
پشت پرده 13 دروغ زندگی زناشویی؛ رازهایی برای داشتن یک رابطه آرام
رکنا: 13 دروغ کوچک و بی‌ضرر که زوج‌ها برای حفظ صمیمیت و آرامش در زندگی زناشویی به کار می‌برند، می‌تواند راهی برای…
رک پلاس
- رونمایی از تصویری نایاب و «زیرخاکی» از حضور «مریلا زارعی» در ۹ سالگی به عنوان میهمان برنامۀ کودک تلویزیونی «بیکار نمیتوان نشستن» در سال ۱۳۶۱
- فیلم/ ناگفته های همسر شیلا خداداد از ازدواج با همسرش تا نمره جالبی که به خانمش داد/ تفاهم و عشق این زوج معروف ایرانی ستودنیه!
- استایل جدید نیلوفر پارسا مورد توجه قرار گرفت / بیتای «آوای باران» با کت شتری و کلاه بیسبال, در قاب گرم پاییز
- ضدآفتاب و سرطان پوست: باورهای اشتباهی که سلامت شما را تهدید می کند
- الهام اخوان: بیلی آیلیش شبیه منه نه من شبیه اون.../ پژمان جمشیدی خیلی خوبه وقتی هست... ولی همجنان میگم وااای پارسا پیروز فر / درسته قیافه ندارم اما...!
- بازیگران سریال رویای ریحانه و خانوادههایشان؛ از نیلوفر شهیدی و همسرش تا مریم کاویانی و پدر مرحومش!
- سفر در زمان/ «الیزابت تیلور» در حال قدم زدن در خیابان های شیراز/ سال 55
- راز تناسب اندام: مزایای دویدن روی چهار دست و پا
- فیلم/ قرار عاشقانه و دیت اول امیرحسین قیاسی با کاظم سیاحی، بازیگر سریال «لیسانسه ها» در نقش دختر نقاش/ عاشق اون حرکت آخرش شدم
- فیلم/ پسر ستاره سادات قطبی: من بابامو از صمیم قلب دوس دارم.../اون طلاقی که اتفاق میفته شاید...با اون شرایط شاید...!/بمیرم طفلک چی کشیده
- نگاهی به کودکی جذاب محبوب ترین بازیگران ایرانی/نعیمه نظام دوست، گلوریا هاردی، بهنوش بختیاری، ساعد سهیلی، الناز شاکردوست و...
- فیلم/ اعتراف بیپرده الهام نامی به اولین تجربه عشقی زندگیاش/ عاشق پسر عموی مادرم شده بودم...!/ احمقانه ترین کاری که کردم.../ یه سری چیزا قابل پخش نیست!
- به بهانه هنرنمایی رابعه اسکویی در سریال رویای ریحانه؛ مروری بر واکنش بازیگران به بازگشت دوباره این بازیگر به ایران بعد از دوری چندساله؛ پوریا پورسرخ، مرجانه گلچین و...+عکس
- استراتژی شرکت های آمریکایی برای اجاره مغزهای برتر دنیا
- همسر جدید پژمان جمشیدی کیست؟/ فیلم استایل فرزانه قاسم زاده و پژمان جمشیدی در اکران فیلم!
- فیلم/ علی اوجی: رفته بودیم مسافرت نرگس محمدی حلقه ازدواجشو جاگذاشت داخل توالت هتل بعد آدم فرستادیم پیدا کنه و 4 ساله یک چایی به ما نداده
- فیلم/ سعید عزیزی: آقایون هول نباشیم، عجول نباشیم.../ بعضی تصمیمات به مرور انجام میشه / آمادگی روحی خانم ها ترجیحه تا آمادگی وجود آقایون...!
- عکس های لو رفته از دوران بارداری بازیگران ایرانی+ عکس و فیلم های جنجالی !
- چرا اوتیسم فقط برای برخی افراد رخ می دهد؟ کشف راز ژنتیکی
- فیلم/ کراش عباس جمشیدی فر/ عباس جمشیدی: سر بازی ایران و قطر اعصابم خورد بود به آنا د آرماس پیام دادم!/ بهش گفتم آنا تروخدا...!
هم اکنون دیگران می خوانند
- همسر جدید پژمان جمشیدی کیست؟/ فیلم استایل فرزانه قاسم زاده و پژمان جمشیدی در اکران فیلم!
- فیلم/ کنایهٔ جنجالی ابوطالب حسینی به ماجرای نفیسه روشن و فوتبالیست معروف: شما ۵۰ نفر را معطل می کردی و با این شیطونک حرف می زدی: چقدر توی اغما درخشان بودی بهترین بازیگر ایرانی!
- فیلم/ علی اوجی: رفته بودیم مسافرت نرگس محمدی حلقه ازدواجشو جاگذاشت داخل توالت هتل بعد آدم فرستادیم پیدا کنه و 4 ساله یک چایی به ما نداده
- آواز اصیل/شیرین شیرین شهرام ناظری کولاک کرده /مردم شوکه شدن و چند دقیقه تشویق کردند
- بهاره رهنما: من قیافم واقعا غلط اندازه.../ آدم متعهدیم اما بهم شک دارن.../ علت جدایی من و پیمان حسادتش به..!