اسموتی هلو را اینگونه درست کنید
رکنا: اسموتی هلو یک نوشیدنی تابستانی خوشمزه و خنک است که از هلو، ماست میوهای، شیر و شکر تهیه میشود و برای رفع خستگی و تشنگی روزهای گرم انتخابی عالی محسوب میشود.
مواد لازم
هلو یخ زده 3 عدد
ماست میوهای هلو 1/2 لیوان
شیر کم چرب 1 لیوان
شکر یا عسل 1/2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه
تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و تا زمانی که خوب یک دست شود مخلوط کنید. سپس در لیوان دلخواه بریزید و سرو کنید.
نوش جان!برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.
ارسال نظر