خط خنده را با 9 تکنیک ناب از بین ببرید

خط خنده یا خط لبخندی که بخاطر بالا رفتن سن ایجاد می‌شود را نمی‌توان کاری کرد اما شما می‌توانید با عادت‌های درست سبک زندگی و انجام چند راهکار ساده‌ی خانگی، از بسیاری از علت‌های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنید .

خط خنده هم یکی از چین و چروک های صورت هستند که خیلی زود دور دهان پدیدار می شوند. این خط ها زمانی که می خندید بیشتر خود را نشان می دهند. خطوط صورت در نتیجه حرکات صورت مانند اخم کردن، خندیدن، لبخند زدن و بسیاری تحرکات دیگر به وجود می آیند.

از دیگر مواردی که در به وجود آمدن این خطوط نقش دارند می توان به کاهش حالت کشسانی پوست، کم آبی، ژنتیک، مصرف دخانیات و اشعه های خورشید اشاره کرد.

امروزه روش های بسیار متنوعی برای درمان چین و چروک صورت و یا به طور تخصصی برای درمان خط خنده و لبخند توسط متخصصین ارائه شده است. روش های غیر سنتی مانند بوتاکس Botox که اتفاقاً طرفداران زیاد نیز پیدا کرده است. اما خداوند راز درمان این مشکلات پوستی را در طبیعت نهاده است و می توان با بهره گیری از آن به درمان چین و چروک و خطوط ایجاد شده اطراف دهان پرداخت.

البته نمی توان گفت که می توان این خطوط را کاملا از بین برد اما می توان با انجام این درمان های خانگی اولا از به وجود آمدن خطوط جدید جلوگیری کرد و دوما اثر خطوط قبلی را محوتر کرد:

1- روغن زیتون

روغن زیتون یکی از درمان های بی نظیر برای درمان خطوط خنده است. این روغن حاوی ترکیبات ضد پیری است. همچنین چربی موجود در آن در حالی که به محوتر شدن خطوط خنده کمک می کند، از به وجود آمدن خطوط جدید در این ناحیه هم جلوگیری می کند. به علاوه روغن زیتون برای مرطوب ماندن پوست و بازسازی سلول ها بسیار مفید است.

مقداری روغن زیتون بر روی پوست تان بمالید و آن را آرام ماساژ Massage دهید تا به درون پوست نفوذ کند. از این درمان 2 بار در روز استفاده کنید.

2- روغن آرگان

روغن آرگان حاوی 80 درصد اسیدهای چرب است که از آسیب رساندن رادیکال های آزاد به پوست جلوگیری می کند. استفاده از این روغن در طی زمان باعث محو شدن خطوط خنده می شود.

بعد از شستن صورت یا پاک کردن آرایش، چند قطره وغن آرگان بر روی پوست تان بریزید و صورت را به آرامی با حرکات دایره وار ماساژ دهید. این درمان را 1 بار در روز و قبل از خواب انجام دهید.

3- اسکراب کیوی

یک بار در هفته لایه برداری پوست با استفاده از اسکراب کیوی می تواند موجب محو شدن خطوط خنده شود. این اسکراب باعث برداشته شدن سلول های مرده پوست، تنفس درست آن و در نهایت کم شدن خطوط خنده می شود.

یک قاشق غذاخوری کیوی له شده، 1 قاشق غذاخوری شکر و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را در کاسه ای با هم به خوبی مخلوط کنید. این اسکراب را بر روی صورت تان بریزید و صورت را با حرکات دایره وار به آرامی ماساژ دهید.

سپس صورت را با آب ولرم بشویید. پوست تان را به آرامی خشک کنید و مقداری مرطوب کننده به آن بزنید.

از این اسکراب خانگی 1 یا 2 بار در هفته استفاده کنید.

4- ورزش Sport های صورت

انجام ورزش های مربوط به صورت هم می تواند خطوط خنده را محو کند.

ورزش اول:

دندان تان را بسته نگه دارید

حالا تا جایی که می توانید لبخندی کشیده بزنید

برای 10 ثانیه در همین حالت بمانید

صورت تان را ریلکس کنید و سپس دوباره این ورزش را انجام دهید

این ورزش را 10 تا 20 بار و یک بار در روز انجام دهید

ورزش دوم:

لب هاتان را با اندکی فاصله از هم نگه دارید

حالا با استفاده از انگشت تان دو گوشه دهان تان را تا جایی که امکان دارد به طرفین بکشید و 10 ثانیه در همان حالت بمانید.

سپس صورت تان را ریلکس کنید و دوباره ورزش را انجام دهید

این ورزش را 10 تا 25 بار و یک بار در روز انجام دهید

5- ضد آفتاب

تابش بیش از اندازه خورشید به صورت می تواند موجب از بین رفتن حالت کشسانی آن شود و همین خطوط خنده را به وجود می آورد. برای جلوگیری از این حالت همیشه از کرم ضد آفتابی با کیفیت خوب استفاده کنید.

6- آب

صورتی که دچار کم آبی است بیشتر مستعد چروک شدن است. پس برای جلوگیری از چروک شدن صورت و از بین رفتن خطوط خنده روزانه به میزان کافی آب بنوشید. نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در هر روز، مقدار آب مورد نیاز بدن را تامین می کند.

7- مصرف دخانیات را ترک کنید

دخانیات برای سلامت بدن تان و بیشتر از همه پوست تان بسیار مضر است. در حقیقت دخانیات یکی از عوامل چین و چروک صورت و به وجود آمدن خطوط خنده است. پس بهتر است اول از همه به جای هر گونه درمانی شروع به ترک سیگار یا هر گونه دخانیات دیگر کنید.

8- استرس تان را کاهش دهید

بدن تان در هنگام استرس شروع به تولید کورتیزول می کند که این هورمون علاوه بر اینکه ارتباط بین سلول ها را از بین می برد موجب ساخته شدن رادیکال های فعال در بدن هم می شود. این رادیکال های فعال خسارات جبران ناپذیری به پوست تان می زنند.

پس بهتر است هر چه زودتر اقدام به رفع استرس تان کنید. راه های زیادی برای مقابله با استرس وجود دارد مثلا پیاده روی، حمام آب گرم، گوش دادن به موزیک، انجام فعالیت ها و تفریحات مورد علاقه و یا هر کاری که شما را آرام می کند.

9- خواب خوب

مقدار و کیفیت خواب تان هم بر خطوط صورت تاثیر می گذارند. خواب کم باعث آزاد شدن کورتیول در بدن و خراب شدن پوست می شود. پس برای از بین بردن خطوط صورت تان به میزان خواب تان هم توجه کنید. در حین خواب بر روی کمرتان بخوابید و از روبالشی و رو تشکی ابریشمی استفاده کنید.اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید