طرز تهیه چای پوست پرتقال
رکنا: چای پوست پرتقال خاصیت ضد آنفلوآنزایی دارد.
به گزارش رکنا، دو روش برای تهیه چای ضد آنفلوآنزای پوست پرتقال وجود دارد:
تازه
دم کرده
خرد شده
خشک
در هر صورت، تمام مواد مغذی را از این نوشیدنی گیاهی دریافت می‌کنید. این نوشیدنی نه تنها تسکین دهنده و آرامش بخش است، بلکه در یک صبح سرد زمستانی نیز عطر خوشی به روزتان اضافه می‌کند. طرز تهیه این چای خوشمزه را در ادامه بخوانید.
دو ماده اصلی این چای عبارتند از: پوست پرتقال و دارچین
دارچین یک ادویه جادویی است که علاوه بر اضافه کردن طعم و عطر، سلامتی را نیز افزایش می‌دهد زیرا دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. در اینجا راهنمای گام به گام تهیه چای پوست پرتقال آورده شده است.
مراحل آماده‌سازی چای پرتغال
۱- در یک تابه، آب و پوست پرتقال را تازه یا خشک اضافه کنید.
۲- پودر دارچین یا چوب دارچین را به آن اضافه کنید.
۳- آن را به جوش بیاورید.
۴- در تابه را گذاشته و بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد.
۵- در فنجان بریزید و داغ بنوشید.
۶- در صورت تمایل می‌توانید عسل اضافه کنید.
توجه: همچنین می‌توانید پوست پرتقال را به چای سبز یا سیاه معمولی خود اضافه کنید. خواص و طعم آن را افزایش می‌دهد.
ارسال نظر