گیاه خواری

نسیم نجفی، زن ایرانی مهاجم یوتیوب که بود / او به ساختمان یوتیوب حمله کرد

حوادث رکنا: نسیم نجفی عامل حمله به ساختمان مرکزی یوتیوب شناخته شده است.

۱۹ آبان ۱۴۰۳

بازیگرانی ایرانی که گیاه خوار هستند

در ادامه با بازیگرانی ایرانی که گیاه خوار هستند آشنا می شوید.

۲۵ مهر ۱۴۰۳

از تلفیق هندسه و نقاشی تا تغذیه خاص گیاه گوشت خوار

۲۴ مهر ۱۴۰۲

زن تبلیغ کننده گیاه خواری از گرسنگی مرد + عکس

حوادث رکنا: یکی از چهره های مشهور اینستاگرام به نام ژانا سامسونوا به علت رژیم غذایی عجیب جان خود را از دست داد.

۱۰ مرداد ۱۴۰۲

فقر ویتامین B12 چه بر سر گیاه‌خواران می آورد؟

رکنا: اکثر کسانی که از رژیم‌های گیاه‌خواری تبعیت می‌کنند از کمبود ویتامین B12 رنج می‌برند.

۱۶ آبان ۱۴۰۱

تفاوت گیاه خواران با گوشت خواران چیست؟

سلامت رکنا : بسیاری از مردم جهان به دلایل مختلف به گیاه خواری روی آورده اند.

۰۲ خرداد ۱۴۰۰

باورهای صد درصد اشتباه گیاه خواری

سلامت رکنا : رژیم‌های گیاه خواری فواید زیادی دارد.

۲۹ بهمن ۱۳۹۹

این سبزیجات را قبل از مصرف حتما بپزید

رکنا: خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.

۲۹ آذر ۱۳۹۹

شش ویتامین ضروری برای گیاه‌خواران

رکنا: آمار افراد گیاه‌خوار در جامعه، روزبه‌روز درحال افزایش است. افراد ترجیح می‌دهند رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهان را دنبال کرده تا چربی کمتری را در بدن انباشته کنند. همچنین گیاه‌خواران از خوردن…

۲۷ تیر ۱۳۹۹

خطر گیاه خواری در دراز مدت

رکنا : یک متخصص طب ایرانی درباره گیاهخواری توضیحات لازم را داد.

۱۴ شهریور ۱۳۹۸

خوشمزه های مفید برای گیاهخواران

رکنا: دلایل مثبت زیادی برای گیاه‌خواری وجود دارد. افزایش کیفیت زندگی، بهبود شرایط جسمانی، مقابله با خشونت علیه حیوانات و کاهش هزینه‌های مالی، از جمله مواردی هستند که اشخاص مختلف به گیاه‌خواری روی می‌…

۲۴ خرداد ۱۳۹۸

باورهای اشتباه درباره رژیم گیاهخواری که باید فراموش شود

رکنا: این شش باور غلط درباره گیاه خواری را فراموش کنید.

۱۴ اسفند ۱۳۹۷