رکنا: سماق این ادویه پرکاربرد اسلحه مخفی در کابینت آشپزخانه شماست که طعم اسیدی فوقالعادهای را به غذای شما میدهد و در عین حال آن را تلخ نمیکند.
رکنا: چای ترش باعث کاهش قند خون و کلسترول می شود و برای از بین بردن چربی کبد هم خیلی موثر است.
رکنا: رییس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شعار «هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز»، تخم مرغ را یکی از مغذیترین غذاها و منبع خوبی از ویتامینها معرفی کرد.
رکنا : شما باید بدانید که در هفته مجاز هستید چه تعداد تخم مرغ بخورید.
رکنا: اگر از بی خوابی رنج می برید و شب ها نمی توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید یکی، 2 ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی بخورید. همچنین نارنگی برای کاهش وزن و درخشان شدن موها و نفخ شکم عالی است.
رکنا : عدس سرشار از پروتئین است.
رکنا : گیمنما گیاهی است با خواص دارویی-درمانی خیره کننده.
رکنا : روغن نارگیل خواص بی نظیری دارد.
رکنا : کلسترول خون را با ورزش و تغذیه می توان از بین برد.
رکنا : فواید بی نظیر انگور را در ادامه بخوانید.
سلامت رکنا : آب گوجه فرنگی در درمان کلسترول خون کاربرد دارد.
رکنا: قیمت ماهی امروز نسبت به روز گذشته بدون تغییر خاصی عرضه شد.