رکنا: «در شرایطی که افراد اغلب از گرما و سرما برای تسکین درد و تسریع روند بهبودی آسیبدیدگیها استفاده میکنند، باید توجه داشت که این دو روش درمانی برعکس یکدیگر عمل میکنند زیرا گرما جریان خون را…