رکنا: خواص فوق العاده سیب پخته را بدانید.
رکنا: با ماساژ صورت خیلی راحت پوستت را لیفت کن.
رکنا: صبح ها که از خواب بیدار میشوید، صورت شما چگونه است؟ اصلا چه سر و شکلی دارید؟ آیاچشمان شما پف کرده و گود رفته است، به طوری که چین و چروک آن کاملا مشخص میشود؟ ماسک خیار و گلاب را امتحان کنید.
رکنا: 20 خاصیت بی نظیر ژله را بشناسیم.
رکنا: وازلین منافذ پوست را میپوشاند و با نفوذناپذیری پوست مانع از خشکی آن خواهد شد.
رکنا: تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است.
رکنا: مصرف چای گل محمدی بسیار مفید است.
رکنا: ویتامین مناسب برای پوست تان را بشناسید.
رکنا: خانه جای ماندن است، جای امن و آرامش...
رکنا: سالاد با تخم کتان در تناسب اندام شما موثر است.
رکنا: حمام رفتن برای بهداشت فردی بسیار ضروری است به شرطی که تعادل در آن رعایت شود.
رکنا: روش مناسب شست و شوی پرده توری را در ادامه می خوانید.