رکنا:روغن زیتون علاوه بر کاهش وزن سلامت قلب را ضمانت می کند.
رکنا:برخی مواد غذایی کالری بالایی دارند اما برای سلامتی بدن مفید هستند و باید در رژیم غذایی به آنها توجه شود.
رکنا:گوشت بره سرشار از خواصی است که برای بدن مفید است به راحتی می توانید ظرف مدتی کوتاه این کباب لذیذ را در خانه تهیه کنید.
رکنا:زمان پخت غذا مهم است و از غذاهایی که ظرف مدت کوتاه پخته می شوند و لذیذ هستند بیشتر استقبال می شود.
رکنا:پختن غذاهای تکراری برای برخی خانم ها خسته کننده شده است بنابراین پخت غذاهای فوری اما سالم را می توان جایگزین غذاهای قدیمی تر کرد.
حوادث رکنا: ماموران دریابانی آبادان موفق به توقیف محموله یک میلیارد و 500 میلیون ریالی مواد غذایی قاچاق در آب های شمالی خلیج فارس شدند.
رکنا:حلوا به روش های مختلفی پخته می شود اما حلوای یونانی به دلیل ترکیباتی چون پوست پرتقال و عرق بهار نارنج طعم متفاوت تری دارد.
رکنا:سالاد لوبیا سبز و سرکه بالزامیک ایده ای نو است و طعم یک سالاد متفاوت را می چشید.
رکنا: مجری طرح زیتون اعلام کرد که ممنوعیت واردات زیتون شوخی بردار نیست و همچنان ادامه دارد و کسی نمی تواند به بهانه ی افزایش قیمت، به دنبال واردات آن باشد.
رکنا:برای داشتن ناخن هایی مستحکم و زیبا راهکارها و ترفندهای خانگی بهترین گزینه است.
رکنا:استفاده از روغن های گیاهی در جلوگیری از ریزش مژه تاثیر گذار است و باعث تقویت مژه ها می شود.
رکنا:عسل در بهبودی زخم ها تاثیرات شگرفی دارد چنانچه عسل با روغن زیتون ترکیب شود در درمان زخم های کهنه تر موثرتر خواهد بود.