رکنا: غذاهای پرکالری خواب را نامنظم می کند.
رکنا:کودکان هنگام برخاستن از خواب میلی به خوردن صبحانه ندارند و همین مسئله سبب می شود زودتر دچار اضافه وزن شوند و مصرف غذاهای آماده روی بیاورند تشویق کودکان به خوردن صبحانه با خوراکی های سالم و میوه…