برای کنترل دیابت نوع 2 چکار کنم؟
حدود 10 سال است كه مبتلا به ديابت نوع 2 هستم. چه رژيم غذايي به كنترل بيماري من كمك مي‌كند؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۱/۰۵ ۱۷:۵۷:۴۰
تعداد پاسخ ها
1
نعمت
-
دکتر محمد حسن افتخاری
افرادي كه از ديابت رنج مي‌برند براي كنترل بيماري خود بايد چند نكته را رعايت كنند. اولين نكته مصرف داروها در زمان معين و به مقدار تجويز شده است.
حفظ وزن مناسب و ايده‌آل يا در صورت اضافه‌وزن رساندن وزن به وزن ايده‌آل و پيروي از رژيم غذايي مناسب و توزيع دقيق برنامه غذايي به نحوي كه انرژي مورد نياز در شش وعده غذايي يعني 3 وعده اصلي و 3 ميان‌وعده به بدن برسد به كنترل ميزان قند خونتان كمك مي‌كند.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- فیلم / بهاره رهنما مادرش را هم غافلگیر کرد ! / خانم بازیگر دست بردار نیست !
- سوگل خلیق خیلی زود تنها شد ! / فردای تشییع پدر و مادرش باید بازیگری می کرد ! + فیلم
- صحبت های زن باوقار محسن قرائتی درباره چند همسری و ثروت شوهرش !
- عکس تغییر چهره فوق جذاب خانم بازیگر خارج از سریال های صدا و سیما ! / هلیا امامی ملکه زیبایی ایران !
ارسال نظر