چند وقت است با درد پشت ساق پایم از خواب بیدار می شوم

مشكلات مطرح شده در ناحيه دست و پا، با يكديگر متفاوت هستند. دردهاي ناحيه مچ دست، به دليل گير افتادن يك عصب در ناحيه مچ دست است كه به‌نام سندرم كارپ هم شناخته مي‌شود. در اين موارد، خم نگه‌داشتن مچ دست و يا حتي عارضه كم‌كاري تيروئيد موجب وارد شدن ضربه به عصب ناحيه مي‌شود، عصب تحريك شده و موجب گزگز اندام خواهد شد. در اين صورت تكان دادن عضو باعث كاهش دردهاي احساس‌شده مي‌شود. با مراجعه به پزشك متخصص و انجام اقدامات درماني بهبودي حاصل مي‌شود، در غير اين صورت، ممكن است براساس نظريه پزشك نياز به عمل جراحي باشد. اما دردهاي احساس شده در ناحيه پاها، مربوط به عارضه كرامپ شبانه است.كمبود ويتامين‌ها و بعضي املاح بخصوص منيزيم ، روي و كلسيم در بدن فرد، اين عارضه را همراه دارد. علاوه بر اين گاهي اوقات بيماري‌هاي متابوليك عضلاني نيز اين دردها را به وجود مي‌آورد، اما در بعضي مواقع هيچ علتي براي بروز اين دردها و اسپاسم پيدا نمي‌شود. در ضمن در بسياري از موارد، دردهايي كه خصوصاً يكطرفه هستند و در طول شب احساس مي‌شوند، معمولاً نشان از وجود مشكلي در ناحيه كمر (ديسك كمر) دارد به همين دليل توصيه مي‌شود به طور حتم از لحاظ كمري بررسي‌هاي لازم و كافي انجام شود، زيرا در صورت وجود ديسك كمر، حركتي نامناسب موجب بيرون‌زدگي ديسك و مشكلات بعدي خواهد شد، از اين رو نيازمند پيگيري جدي است.