پوستم خشک است
سال‌هاست كه از خشكي پوست رنج مي‌برم. آيا امكان كنترل چربي پوست با يك برنامه غذايي وجود دارد؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۱/۰۲ ۱۷:۴۶:۳۸
تعداد پاسخ ها
1
مرضیه
-
دکتر ناهيد آريائيان
رژيم غذايي خاصي براي كنترل ميزان چربي پوست يا رفع خشكي پوست وجود ندارد. ولي مصرف ميوه و سبزي به ميزان كافي، نوشيدن 6 تا8 ليوان آب در روز و خوردن قرصهاي حاوي روغن ماهي(3 omega) براي سلامت پوست ضروري است.
توجه به اين نكته نيز ضروري است كه خشكي بيش از حد پوست ممكن است ناشي از دلايل هورموني باشد.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- تغییرات زیبا و جوانتر شدن 6 خانم مجری در یک قاب عکس ! / از الهه رضایی تا سونیا پوریامین !
- دو استایل خز و خیل دیگر از نفیسه روشن در دوبی / واقعا این پوشش جیغ و بدرنگ ؟!
- عکس های دکوراسیون گرم و محشر خانه فاطیما بهارمست نغمه سریال ازسرنوشت ! / فقط گربه رو ببنید انگار جزو دکوراسیونه !
- عکسزیبایی فوق العاده المیرا شریفیمقدم پشت نیمکتهای مدرسه ! / خانم مجری در سال 1368 هم جذاب بود !
- بغض این عکاس که یک هفته با معدنچیان طبس زندگی کرد / آنجا از زندان هم بدتر بود + عکس های فوق تکاندهنده و فیلم گفتگو
ارسال نظر