3 تکنیک موثر برای درمان سرفه / فیلم

به گزارش رکنا، این روزها ویروس سرماخوردگی مجددا شیوع یافته و یکی از بدترین و عذاب آورترین بخش های مریضی سرفه است. شما برای اینکه زودتر از شر سرفه هم خودتان و هم اطرافیان تان خاص شوید می توانید از این روش ها استفاده کنید. از دست هایتان استفاده کنید و جناغ سینه را ماساژ دهید. تا 36 مرتبه این حرکت را مطابق فیلم انجام دهید. حالا دست تان را روی فرورفتگی بین 2 استخوان ترقوه فشار دهید؛ 36 مرتبه مطابق فیلم. ضمنا حتما تحرک داشته باشید و آب کافی بنوشید. این روش های رفع سرفه را امتحان کنید.