ذرت حاوی مقادیر قابل توجه آهن و فولات است که به بهبود گردش خون و اکسیژن در بدن کمک کرده و با تقویت فولیکو ها باعث افزایش رشد موی سر می شود.
رکنا:وزیر دفاع ترکیه اعلام کرد: ایران 60 هزار تن ذرت از اوکراین خریداری کرده که دقایقی پیش بندر چورنومورسک در دریای سیاه را به مقصد ایران ترک کرد.
رکنا:مدیرعامل اتحادیه دامداران ایران گفت: ۳۰هزار تن ذرت توسط اتحادیه برای تأمین نیاز فوری دامداران به کشور وارد شد.
رکنا: یک مقام سازمان ملل میگوید که دسترسی به میلیونها تن غله در اوکراین به دلیل تهاجم روسیه و نبود ایمنی کافی برای ترانزیت کالا از بنادر این کشور غیرممکن شده است.
رکنا : طرز تهیه ذرت بخارپز با سس پنیر را در ادامه بخوانید.
رکنا : متفاوت ترین شکل تهیه پاپ کورن را در این فیلم ببینید.
رکنا: این گروه از کربوهیدرات ها شما را به وزن دلخواه و ایده آل تان می رساند.
رکنا: برخی مشتقات غذایی مانند گندم و سویا در صورت مصرف بیش از حد باعث چاقی می شود.
رکنا: ذرت دارای خواص فراوان است در درمان برخی بیماری ها موثر است.
رکنا:افرادی که رژیم غذایی به منظور کم کردن وزن می گیرند بهتر است این 4 سبزی را کمتر مصرف کنند تا سریع تر به تناسب اندام برسند.
رکنا: نوش جان.