رکنا: رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید به اهمیت توجه افراد به نوع تغذیه در ماه رمضان، باید ها و نبایدهای اصول غذایی در این ماه را برای روزهداران تشریح کرد.
رکنا : سفره های افطار و حتی وعده سحر در ماه مبارک رمضان با انواع حلوا مزین می شود.
رکنا: شیر برنج یک انتخاب خوش طعم برای سفره افطار است؛ در ادامه 12 نکته مهم و حیاتی در پخت هر چه بهتر آن را مشاهده خواهید کرد.
رکنا : مربای موز با مغز پسته و گردو بسیار مقوی است و به روزه داران خوردن آن توضیه می شود.
رکنا: ویدیویی از درگیری سر سفره افطار را مشاهده میکنید.
رکنا: این 10غذایی برای وعده افطار نیازهای جسمانی روزه داران را تامین می کند.
رکنا: بازکردن روزه با «آب سرد» از عادات نادرست روزهداران است. مصرف نوشیدنیهای سرد هنگام افطار باعث کمترشدن خونرسانی و بهدنبال آن ضعف هاضمه و سنگین شدن معده و درد شکم و مشکلات ناشی از سوء هاضمه می…