نتیجه جستجو :
-
سرطان خاموش در انتظار این افراد است!
رکنا: وقتی صحبت از سلامت کلی به میان می‌آید، آنچه ابتدا به ذهن خطور می‌کند، حفاظت از مغز و قلب به‌عنوان مهم‌ترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمی‌کنیم؛ در حالی که…
-
این رژیم غذایی پیری مغز شما را سرعت می بخشد !
رکنا: چاقی خطر ابتلاء به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، آرتریت و چندین نوع سرطان را افزایش می‌دهد.
-
فواید شگفت انگیز تخمه هندوانه که از آن بی خبرید!
رکنا: دانه‌های هندوانه علی‌رغم اندازه کوچک، ارزش غذایی زیادی دارند، زیرا سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، آهن، روی و درصد بالایی از ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آمینه و انواع چربی‌های مفید هستند.
-
این خوراکی ها را بخورید تا افسردگی نگیرید
رکنا: نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
-
چربی سوزی ورزشی را این آجیل افزایش می‌دهد
رکنا: مصرف فقط 5 عدد بادام در روز باعث افزایش چربی سوزی ورزش می‌شود.
-
حماس آمادگی برای دفاع از رفح را به مصر اعلام کرد
رکنا : یک روزنامه آمریکایی خبر داد که مقامات حماس به مصر آمادگی خود برای دفاع از شهر مرزی رفح در غزه را اعلام کرده‌اند.
-
علت لاغری 40 کیلویی رابعه اسکویی افشا شد / هر روز جوان تر + عکس
حدود 3 دهه پیش به طور اتفاقی وارد دنیای بازیگری شد و در این سال‌ها در ده‌ها فیلم سینمایی و سریال تلویزیونی نقش‌آفرینی کرده است.
-
با این خوراکی ها تا عید کاهش وزن رو تجربه کن
رکنا: خوردنی‌های مفید برای کاهش وزن را در ادامه معرفی خواهیم کرد.
-
در سرما بدوید / حفظ سلامت قلب و عروق با رژیم فستینگ
رکنا: حوزه سلامت در هفته پایانی در جهان،شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
-
بهترین مواد غذایی برای رشد مو
رکنا: این غذاها را برای ساقه بلند و سالم موهایتان بخورید.
-
صبح ورزش کنیم یا عصر؛ کدام بهتر است؟
رکنا: نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.
-
راز لاغری ژاپنی‌ها
رکنا: ما شما را از فوت و فن‌های لاغری به سبک ژاپنی‌ها مطلع می‌کنیم؛ با ما همراه باشید.
رک پلاس
- فیلم جذاب از نازترین خانم بازیگر ایرانی ! / ببینید شیلا خداداد خصوصی هایش را منتشر کرد
- تبریک چهارشنبه سوری به سبک سپیده بزمی پور، همسر با سلیقه شاهرخ استخری+فیلم
- عکس های رویایی لباس عروس و دسته گل خانم بازیگران ایرانی ! / کدام جذابترند !
- اگر مهران مدیری به عطاران پیشنهاد هم بدهد، نمیآید / تغییر چهره عجیب نادر سلیمانی و حرفهای او درباره مدیری و رضا عطاران
- سامی بیگی زیباترین و خوش مد ترین مرد جهان شد / خواننده ایرانی جایزه «امیگالا» در دبی را گرفت + عکس ها
- اکران آنلاین «فسیل» با فروش ۲۹ میلیاردی و یک رکورد جدید به پایان رسید!
- آواز عاشقانه/ رضا بهرام تو کنسرت آخرش بغض کرد و نتوست ملت با اشک آهنگ دیوانه رو خوندن
- فیلم تمسخر بازگشت معین به ایران توسط حسن ریوندی ! / بخندیم یا خجالت بکشیم !
- ماجرای عجیب و بانمک بدهکاری 48 ساعته بابای اکبر عبدی به خدا در ماه رمضان/ رامبد جوان از خنده روده بر شد+ویدیو
- پشت صحنه خنده دار سریال پایتخت/ نقی کاملا رد داد و کات داد ! + فیلم
- کشف قدیمیترین محوطه باستانی ایران با قدمت ۴۷۵ هزار سال / پیدا شدن بقایای انسانی و حیوانات منقرض شده + فیلم
- عکس های زیبایی وصف ناپذیر نسرین مقانلو از نوزده تا 60 سالگی / خانم بازیگرهمیشه جذاب ایران !
- تیکه فوق خنده دار و جالب مهران مدیری به واکنش عادل فردوسی پور به دعوای مهمانان تلفنی برنامه نود+ویدئو/ میگه آخیش دعوا شروع شد
- افشای عجیب ترین راز موسیقی ایران در برنامه صداتو / 16 سال همه اشتباه می کردند!
- زیباترین لباس مجلسی المیرا شریفیمقدم در کنسرت ! / شیک بود و جذاب تر شد !
- رونمایی از فرش لاجوردی رنگ و سنتی خانه بهرام رادان+عکس/ چقدم به رنگ مبلاشون میاد
- تغییر زیبای چهره «عمره زن دوم مختار» سریال مختارنامه بعد 20 سال ! / جوانتر از قبل !
- وقتی که علی اوجی همسر ستایش قزوینی میخونه و هیچکس نباید خنده کنه/مهران غفوریان از خنده مرد
- تزئینات خانه ابدی آزاده نامداری در سالگردش/ نوشته روی سنگ قبرش خاص است ! + عکس ها و بیوگرافی خانم مجری
- استفاده از نانو ذرات در درمان سرطان ریه