رکنا: رسالت روان درمانی فرویدی، هوشیار شدن به تعارضات، بودن با آنها و بیشتر شدن، «خود» مطلوب است.
رکنا: یکی از درمان های نوین در حوزه روان شناسی درمان هیجان مدار است. در این درمان بر اساس شناخت و آگاهی از هیجانات مان مانند احساس خشم، می توانیم کنترل بیشتری بر کیفیت زندگی مان داشته باشیم.