در نقاط مختلف دنیا از چه ورزش‌هایی برای تناسب اندام استفاده می‌کنند؟

علاقه های ورزشی هم مثل هر چیز دیگری در هر فرهنگ متفاوت است و تمرین های ورزشی متفاوتی در نقاط مختلف دنیا وجود دارد. زومبا، هیت و بسیاری ورزش Sport های جذاب دیگری که با دیدنشان ترغیب می شوید آن ها را امتحان کنید.

پارکور، فرانسه

ورزش پارکور که توسط یک مرد فرانسوی به نام دیوید بلا اختراع شده است به مدت ۱۰ سال است که در فرانسه رایج شده است. این ورزش در انگلیس نیز به رسمیت شناخته شده است و به “the path” معروف است. پارکور در انگلیس نوعی آموزش موانع در ارتش است که افراد هنر Art بالا رفتن از دیوار، حفظ تعادل روی نرده ها و پریدن از روی پشت بام ها را تمرین می کنند. ورزش پارکور باعث تقویت تعادل، قدرت و هماهنگی ذهن و جسم می شود.

کاپوئرا، برزیل

کاپوئرا یک هنر رزمی در برزیل است که شامل حرکات رقص و آکروباتیک است. تاریخچه این ورزش به قرن ۱۶ باز می گردد زمانی که برده های آفریقایی تمرین های رزمی خود را با نشان دادن حرکات آکروباتیک از دیگران پنهان می کردند. کاپوئرا یک ورزش قوی است که باعث تقویت تمرکز، قدرت و پویایی فرد می شود.

باسبال، اسپانیا

باسبال یکی از محبوب ترین ورزش ها در اسپانیاست و ترکیبی از ورزش های والیبال، فوتبال و کاپوئراست. ورزشکاران روی یک ترامپولین بادی بزرگ بازی می کنند و باید تعادل خود را هنگام پرتاب کردن توپ از روی تور حفظ کنند. باسبال اکنون به کشورهای زیادی از جمله آلمان، پرتغال و فرانسه راه یافته است.

یکچرخه سواری، بریتانیا

همه می دانیم که حفظ تعادل بسیار مهم است اما انگلیسی ها به آن اهمیت بیشتری می دهند. آن ها ورزشی دارند به نام یکچرخه سواری که نیاز به تعادل و تمرکز زیادی دارد. این ورزش در کوهستان ها، پیاده روها و پیست های دوچرخه سواری تمرین می شود و باعث تقویت عضلات پاها میشود.

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

وقتی جنازه برادرم را دیدم دستانش از پوست آویزان بود + عکس

تجاوز مرد شیطان صفت به کودکان بی سرپناه !

اولین عکس شهرام جزایری هنگام دستگیری در مرز بازرگان

3 روز مانده به پایان خدمت سربازی راز شومی از زنم فهمیدم! +فیلم گفتگو

این زندانی حبس ابدی را می شناسید؟/ او در خیابان های تهران جولان می داد! + فیلم گفتگو

تجاوز به دختر ها با بستن دست و پایشان!+عکس

بلایی که بر سر نوعروس 16 ساله در خانه مجردی آمد / او با پسرهای غریبه قرار مرار می گذاشت!

گردانندگان باند «مگس»‌ مشهد را به هم ریخته بودند + عکس رییس باند

از نگاه مردها به اندام زنم زجر می کشم / نسرین با لباس و آرایش زننده بیرون می رود!

3جوان نصفه زن و نصفه مرد بعد از پارتی شبانه فاجعه مرگبار آفریدند !+تصاویر

مرد طلافروش وقتی زندانی شد زنش تنهایش گذاشت!

ناگفته هایی از 10 هزار دلار جامانده در شلوار کردی یک معلم! + گفتگو

جمشید به خواهر زنش نظر داشت! / او نزد سیما کتمان نکرد!