رکنا: ویتامین D در بروز ام.اس نقش دارد.
رکنا: برای تهیه رول لازانیا از پنیر پروسس ورقهای لازانیا استفاده میشود. این پنیر از ترکیب پنیرهای طبیعی تهیه میشود که در کنار هم طعمی فوقالعاده میدهند. این پنیر منبعی سرشار از پروتئین، کلسیم،…
رکنا: راهنمای مصرف ویتامین ها و مکمل ها در ساعت های مختلف روز.
رکنا: این ویتامین ها سد محکمی در برابر ابتلا به آلزایمر است.
رکنا: ویتامین D از ریسک ابتلا به دیابت می کاهد.
رکنا: ۷ نشانه که نیاز به مصرف سبزیها را هشدار میدهد را باید جدی گرفت.
رکنا: ارومیه خورش یا اورمیه خوروشته، یکی از غذاهای محلی استان آذربایجان غربی است که حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۱۲ ، کربوهیدرات، سدیم،…
رکنا: بادمجان سرشار از ویتامین است و در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد.
رکنا: میلک شیک طالبی یک نوشیدنی سرشار از ویتامین و ضد سرطان به شمار می رود.
رکنا: کمبود برخی ویتامین های ضرروی بدن عامل اصلی ابتلا به اضافه وزن به شمار می رود.
رکنا: کمبود ویتامین ب 12 سبب بروز مشکلات زیادی در بدن می شود.
رکنا: 5 ویتامین برتر که سوخت و ساز بدن را به شدت بالا می برد و سبب لاغرتر شدن می شود.